News » rde mig att jag verkligen

V?n och kollega minimalistiska l?pare Damien Tougas fr?n bloggen www.jamlikhalsavast.se Adventure in Progress har precis lagt upp ett intressant nytt sajt / socialt n?tverk f?r skofanatiker. Called Toe Salad (namngiven av sin dotter), webbplatsen har recensioner och information centrerad kring alla former av minimalistisk l?psko. S? h?r beskriver Damien webbplatsen: "Efter att ha skrivit om minimalistiska skor under de senaste ?ren p? ADVENTUREinPROGRESS trodde jag att det var dags att skapa en minimalistisk skosamhetsplats. En plats d?r alla kan dela med sig av sina minimalistiska skor, erfarenheter, recensioner, l?nkar och foton. Ett st?lle att l?ra sig, st?lla www.albionlijsten.nl fr?gor och ta reda p? vad som fungerar och vad som inte finns i den verkliga v?rlden. Vad g?r denna webbplats annorlunda ?n Nike Air Max 2017 Mens andra samh?Nike Air Max Classic BW Femme llswebbplatser ?r att den ?r centrerad runt en produktkatalog. Vilket b?ttre s?tt att diskutera de finaste punkterna f?r en viss produkt ?n att g?ra det p? en sida som ?r dedikerad till den produkten. Det ?r mitt hopp att genom att strukturera webbplatsen p? detta s?tt blir det l?ttare f?r m?nniskor att hitta den v?rdefulla informationen de s?ker. Detta koncept ?r fortfarande i sin linda h?r. Om du har n?gra f?rslag p? hur vi kan f?rb?ttra anv?ndarupplevelsen, v?nligen l?mna dina kommentarer i f?rslaget forum. "Den 9 januari utg?va av Boston Globe presenterade en artikel av David Abel ber?ttar sin historia om att springa in i en stress fraktur i hans Vibram Fivefingers. Davids ber?ttelse ?r verkligen Nike Air Max Classic BW Dam inte unik eftersom jag har l?st rapporter om ett antal fall av detta h?nder. Jag har emellertid ocks? f?tt m?nga testimonials Asics Gel Lyte 5 Femme fr?n l?pare som framg?ngsrikt har ?verg?tt till de udda t?nskorna och har skadat gamla skador i processen. Det ?r sv?rt att veta varf?r n?gra l?pare har problem i skor och andra (hittills ing?r jag sj?lv) inte, men jag hoppas att n?r fler ber?ttelser blir ber?tta kommer vi att b?rja b?ttre f?rst? det b?sta s?ttet att ?verg? till en extremt minimal k?rsko. Jag har nyligen f?tt ett e-postmeddelande fr?n en kollega som visst gjorde ?verg?ngen till Vibrams v?ldigt l?ngsamt, och har f?tt stor nytta av att byta kontakt. Nedan ?r Robert Ks historia: Jag har varit en vanlig l?pare i cirka 30 ?r. I b?rjan blev jag diagnostiserad av en podiatrist med ?verprotein och har sedan dess k?rt i ortodik. Jag sprang n?gra Nike Air Max 90 Womens maraton och s?dan under v?gen. Mina ben b?rjade b?rja klaga p? k?rfrekvensen och avst?nden som omfattas. Ungef?r 10 ?r i min l?pande www.melanieo.fr karri?r b?rjade jag f? obehag i mitt h?gra kn? och h?ger ben i allm?nhet. Jag diagnostiserades d? med en liten riva i menisken p? det kn?et. Jag var redo att g? under kniven tills en bekant av min gruva som hade gjort detsamma p? b?da kn?na, varnade mig om hans ?nger. Efter en andra professionell ?sikt best?mde jag mig f?r att avst? fr?n operationen och hantera sm?rtan med l?mplig f?rst?rkning, str?ckning och vila. Genom mycket f?rs?k och fel, l?rde jag mig slutligen att mina benen bara kunde tolerera att springa var tredje dag, inte oftare. Under hela v?gen fick jag ocks? DVT (djup venetrombos, det vill s?ga blodpropp) i mitt h?gra ben bakom kn?tet och en annan i min v?nstra f?rben ca 5 ?r senare. Det Adidas Superstar Donne ?r sj?lvklart att benen har k?nt mig ?m f?r mer tid ?n vad jag skulle ha f?redragit under dessa ?r. Jag bytte till cykling f?r n?gra Adidas NMD Mujer ?r sedan f?r att till?ta mig mer frekvent aerob konditionering. Jag kan cykla sm?rtfri s? jag hade ganska mycket gett upp p? att springa. Sedan fick vi en hyperaktiv valp ungef?r 2 ?r sedan. Han kr?vde ?vning s? jag fastnade i l?parskor och arbetade mina ben tillbaka till 5-6 miles s? jag kunde f?rs?ka b?ra ut hunden. Genom att rampa upp k?rstr?ckan mycket l?ngsamt och ta hand om vila och str?ckning, k?nde mina ben toleranta. F?r ett ?r sedan fick jag vind av VFFs och b?rjade pining f?r dem. Min fru gav mig ett par Sprints till min f?delsedag i augusti. Efter att ha f?tt dem l?ste jag en massa bloggar p? n?tet och l?rde mig att jag verkligen beh?vde arbeta l?ngsamt i dem. Med mina tidigare erfarenheter Nike Air Vapormax Damesmed mina ben, som ringde mig sant, s? tog jag ett r?d till hj?rtat.