Jeg har nu b?ret Zensah-?rmerne p? et Vibram Nike Air Max 95 Dames Bikila-l?b (hvor jeg slog en 5:52 mil - n?r mit personlige bedste), et Adidas Campus Damen h?rdt Fartlek-l?b og en 18 km lang l?b i min Saucony Kinvara's (dejlig sko af m?de - gennemgang kommer snart). De forbliver komfortable p? flugt, og selvom det er sv?rt at sige med sikkerhed, er min mening, at jeg f?ler mig lidt mindre ?m i kalvene, n?r jeg l?ber i dem. Is?r f?lte mine ben bem?rkelsesv?rdigt godt efter mine 18 miler i eftermiddag - Zensah / Kinvara combo fungerede godt, og det var den bedste lange l?b, jeg har haft i ganske lang tid (tempoet var lige under 8:00 miles). M?ske den bedste anbefaling, jeg kan give for et produkt, er at besvare sp?rgsm?let om, hvorvidt jeg fortsat vil bruge dem. Svaret p? det for mig er et rungende ja. Faktisk har jeg mistanke om, at jeg skal have Zensah-?rmerne under mit efter?rmaraton (Hampton Smuttynose Rockfest),Adidas NMD Mujer og jeg har allerede planer om at hente et andet par (denne gang i r?Adidas Superstar Dam dt for at placere min kone). En af de store ting ved l?bssporten er, at jeg gentagne gange bliver vidne til at gode mennesker udf?rer virkelig fantastiske ting. Jeg har skrevet meget p? denne blog om internettets magt til at samle ligesindede mennesker, og s? var det sidste ?r, at jeg m?dte en fyr ved navn Andy O’Brien p? det sociale tr?ningswebsted dailymile. Andy O. sammen med en lille gruppe andre kolleger (du ved alle, hvem du er!), Var en tidlig adopterer p? dailymile, og vi er siden blevet medlemmer af dailymile Team. Andy skiller sig ud p? grund af sin sk?ve, selvudskrivende sans for humor, hans farverige t?j og varem?rke-klud og hans k?rlighed til godt ?l. Det er let at fort?lle, at han har Nike Air Max Thea Femmedet sjovt, n?r han l?ber, og det gnider af p? resten af ??os. Adidas Gazelle Mujer Han er ogs? ret praktisk med Photoshop, meget til min hyppige forf?rdelse. Nike Roshe Run MujerAndy besluttede alligevel tidligere i ?r at tr?ne for og k?re Burning River 100 Mile Ultramarathon i NE Ohio. Hans oprindelige intention var at g?re en 50 miler, men ikke i stand til at finde en p? det rigtige sted p? det rigtige tidspunkt, valgte han at g?re det store spring til 100 (hans tidligere lange l?b var 50K HAT-l?bet tidligere i ?r). Det lykkedes Andy at s?tte sine kilometer tidligt om morgenen og sent p? aftenen, mens han jonglerede med kravene om job og familie, og i g?r slog han startlinjen p? BR100. Jeg v?gnede i morges for at finde en tweet fra min ven Steve Speirs, der sagde, at Andy var f?rdig med BR100 i en tid p? 26:36:05. Jeg er forbl?ffet og inspireret og ?nskede at tage Nike Air Max 1 Donne et ?jeblik til at lyk?nske Andy med denne fantastiske pr?station.Nike Air Max 95 Femme Andy, du har helt sikkert tjent en ?l - nyd den! Min kammerat Matt, forfatter af Run Luau Run-blog, har lige oprettet et interessant indl?g, hvor han diskuterer pr?stationssp?rgsm?let, da det vedr?rer hans personlige oplevelse, der n?sten udelukkende k?rer i Vibram Fivefingers-sko. Matt er en af ??de mest erfarne minimalistiske l?bere, som jeg kender, efter at have l?bet godt over 1000 miles i Vibrams og efter at have gennemf?rt 3 maratonl?b og et magt af kortere l?b i dem. Vi k?rer Hampton Smuttynose Rockfest Marathon i NH sammen i oktober, og han har ?jnene sat p? en BQ-tid - vi l?ber et lignende maraton tempo, s? vi m?ske bare ender med at l?be sammen for en god del af l?bet. I sit indl?g g?r Matt f?lgende bem?rkning: ”Folk sp?rger konstant mig: 'Kan du l?be www.braderiekwadijk.nlhurtigt i disse ting, uh, ting?' De peger p? mine Vibram Bikilas Nike Air VaporMax Dames eller Treks, og er ikke sikre p?, hvad de skal g?re af dem.? Dette, eller en anden variant af det, er et almindeligt sp?rgsm?l, der stilles til dem af os, der drager ud i offentligheden if?rt Fivefingers. Jeg var engang omgivet af hele personalet i en Finish Line-skobutik i vores lokale indk?bscenter og pebret med sp?rgsm?l om skoene. Hvad Matt fokuserer p? i sit indl?g er sp?rgsm?let om hastighed - selvom han er anekdotisk, fort?ller hans erfaring, at han kan l?be hurtigere i Vibrams, end han kan i mere traditionelle sko, selvom han stadig har tendens til at v?re en h?lespider (der er excepetions til enhver regel, og Matt kan m?ske bare v?re fyren til at vise, at ikke alle skifter til midtfod / forfod i disse sko).